Genellikle triseps olarak bilinen triceps brachii kası, olağanüstü ve çok yönlü bir üst kol kasıdır. Trisepsin üç farklı kökeni ve ortak bir bağlantı noktası vardır ve üst uzuvların çeşitli hareketlerinde merkezi bir rol oynar.
Köken:
Genellikle triseps olarak adlandırılan triceps brachii kasının üç kökeni vardır:
- Uzun baş: Trisepsin uzun başı, kürek kemiğinin kemik çıkıntısı olan skapulanın infraglenoid tüberkülünden kaynaklanır.
- Yanal baş: Trisepsin yanal başı, humerusun arka yüzeyinin üst yarısından, humerustan kaynaklanır.
- Orta Baş: Trisepsin orta başı, humerusun arka yüzeyinin alt kısmından, lateral başın hemen altından çıkar.
- Büyüt:
Trisepsin her üç başı bir araya gelerek ulnanın olekranon süreci üzerinden dirseğin ucundaki kemik çıkıntısına geçen ortak bir tendon oluşturur. - Ayrılma:
Triseps kası esas olarak (sinirlerle birlikte) üst ekstremitenin sinir ağı olan brakiyal pleksustan kaynaklanan radyal sinir tarafından innerve edilir. Radyal sinir, triseps kasının kasılmasını kontrol eder. - Özellik:
Triceps brachii kasının birkaç önemli işlevi vardır:- Dirsek Ekstansiyonu: Trisepsin ana işlevi dirsek eklemini uzatmaktır. Triseps kasıldığında, kolu dirsekten uzatarak ön kolun tam olarak uzatılmasına izin verir.
- Omuz Stabilizasyonu: Trisepsin uzun başı, özellikle kolun başın üzerine kaldırılmasını içeren aktiviteler sırasında omuz ekleminin stabilize edilmesinde de rol oynar.
- Omuz silkmeye yardımcı olur: Triseps, omuzları öne getirerek kolun abduksiyonlu (kaldırılmış) pozisyondan indirilmesine yardımcı olabilir.
- Önkol pronasyonuna yardımcı olur: Trisepsin birincil işlevi olmasa da, özellikle dirsek uzatıldığında önkol pronasyonuna (avuç içlerinin aşağıya doğru yuvarlanması) yardımcı olabilir.
- İnce motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olur: Triseps, özellikle bilek ve parmakların hassas kontrolünü gerektiren görevler için ön kol ve elin ince motor becerilerini kontrol etmeye yardımcı olur.
Sonuç olarak, brakiyalis dirsek ekstansiyonundan sorumlu önemli bir üst ekstremite kasıdır. Farklı orijinlere ve ulnar insersiyonlara sahip üç baştan oluşur. Radial sinir tarafından innerve edilen triseps, dirsek ekstansiyonu, omuz stabilizasyonu ve ön kol ve elin ince motor kontrolüne yardımcı olmak gibi çeşitli hareketlerde rol oynar. Güçlü ve iyi işleyen bir triseps kası, birçok günlük aktivite ve üst vücut hareketi için gereklidir.
Merhaba arkadaşlar,
Ben, tibbiterimler.com’un kurucularından biriyim. Amacımız, tıbbi bilgiyi daha anlaşılır ve basit bir şekilde sunmaktır. İnsanlar genellikle düşündüklerinden daha karmaşık hale getiriyorlar. Aksine, sadece anlayan biri basitleştirebilir.
Keyifli okumalar:)